mestoTisovec

O meste

Územie mesta Tisovec leží v Slovenskom rudohorí, ktoré tvorí centrálnu časť subprovincie vnútorné Západné Karpaty.

viac informácií o meste

TRÉNING PAMÄTI

TRÉNING PAMÄTI

Mesiac október už tradične patrí našim seniorom. Každý z nás môže prispieť k lepšiemu životu starších ľudí.

Rodina a komunita zohrávajú kľúčovú úlohu v predchádzaní osamelosti, zlepšovaní psychického zdravia a podpore aktívneho starnutia. Aj v našej knižnici si vážime všetkých seniorov, ktorí nás navštevujú. Preto sme si práve pre nich pripravili ukážkovú, ale aj zábavnú, lekciu TRÉNINGU PAMÄTI.

Ako spolu súvisí motivácia, zábava a pamäť? Čo na tréningoch pamäte najviac prekvapí? V akom časovom horizonte sa dá pamäť zlepšiť? A je to vôbec možné…? Aj na tieto otázky sme hľadali odpovede spolu s tisovskými seniorkami. Vieme, že aj vo vyššom veku je veľmi dôležité stimulovať svoju pamäť pomocou špeciálne zacielených aktivít, ktoré podporujú udržiavanie alebo rozvoj kognitívnych funkcií (ako je pamäť, pozornosť, myslenie, plánovanie, organizovanie, úsudok, schopnosť riešiť problémy, porozumieť a používať reč, vyjadrovať sa). Dňa 6.10.2025 sme v Tisovci privítali certifikovanú lektorku, ktorá na ukážkovej hodine ukázala našim dámam, akými hravými formami môžu zlepšovať svoje pamäťové funkcie. Spoločne sme sa venovali praktickým cvičeniam, užitočným technikám na zlepšenie pamäti a zistili, že aj mozog potrebuje tréning, aby zostal v skvelej kondícii! V rámci jednotlivých hier si precvičili priestorovú orientáciu, dlhodobú i krátkodobú pamäť. Spoznali, že k tomu, aby mozog fungoval, môžu naozaj prispieť pomerne jednoduchým spôsobom.

Cvičenia i logické úlohy sa im zapáčili natoľko, že si ich chcú zakomponovať aj do svojich ďalších pravidelných stretnutí v klube.

Podujatie bolo zorganizované v rámci projektu ČÍTAJÚCE MESTO 3, ktorý podporil Fond na podporu umenia. Ďakujeme.

Dátum vloženia: 7. 10. 2025 13:07
Dátum poslednej aktualizácie: 25. 11. 2025 13:08
Autor: Správca Webu

Aktuality

Zasadnutia MsZ

radnica

V našom meste sa realizuje

Terénna sociálna práca

1

Komunitné centrum

2

Partnerstvo Muránska planina - Čierny Hron

mpčh

dd

Přeprava materiálu

ml

Búracie práce

vengrin

Železiarstvo

ž

Mobilná aplikácia

Sledujte informácie z nášho webu v mobilnej aplikácii - V OBRAZE.
Voľne k stiahnutiu:

Kalendár

Marec2026
Po Ut St Št Pia So Ne
23 24 25 26 27 28 1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 31 1 2 3 4 5

np

pp

Miestne spolky a organizácie

Tisovec

hore